はぁこ
私はミカンゼリーをひたすら食べてましたー♪もともとミカン好きなのと、さっぱりした感じが良かったです(*^^*)
オコジョ
はぁこさん、ありがとうございます^_^
みかんですね✨
今のところ、グミを食べてたのですが、いまひとつだったので、参考にします😁👍
退会ユーザー
私も食べづわりでした‼︎飴を舐めてました‼︎他にはコンニャクゼリーとか一口サイズに切ったリンゴを食べて乗り切りました(^^)
職場の先輩の中には氷を舐めていたという話も聞きました。
つわり辛いと思いますが、赤ちゃんが成長している証だと思って頑張って下さい(*´∀`)
naa23
私も食べづわりでした( ´ö` )
辛いですよね( ´•̥ω•̥` )
基本、飴を舐めていました！
仕事中もしんどくなるのが
嫌で暇さえあれば飴かグミを
食べていました( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )
いつかパタンと治るので
それまでしんどいと思いますが
頑張って下さいね(`°ω°´)=ﾉ
オコジョ
ぐっちょさん。ありがとうございます✨✨
なるほど〜！
氷でも大丈夫なんですね（笑）めっちゃ、お手頃ですね😁
そうですね、赤ちゃんも頑張って成長してくれてるんですもんね！！頑張って乗り切ります(^O^)／
蜂蜜
私は無塩・油不使用のミックスナッツを食べてます。
飴もたまに食べてますが糖分が気になるので控えめにしてます(^_^;)
あと煮干しです。これも塩分が気になるので塩分不使用の煮干しにしました！
オコジョ
naa23さん、ありがとうございます^_^
私もいつも、仕事中に辛くなるのでなんとか飴やグミでしのいでましたσ(^_^;)
きっと、辛いのも今だけですよね、いつかなくなる日まで頑張ります（≧∇≦）
オコジョ
蜂蜜さん、ありがとうございます（≧∇≦）✨✨
ナッツって、ビタミンEがあって、良いって聞いたことがあります‼︎
煮干しもカルシウムがあって、良さそうですね😁
参考にさせてもらいますね♪(´ε｀ )👍
みぃ
あたしも少し前まで食べ悪阻でとにかく食べたいと思うものを食べていました！
なのでバックの中には常に
カムカムレモンとカリカリ梅が
入っていました(^^;;笑
オコジョ
ちゃんみぃーさん、ありがとうございます(人•ᴗ•♡)
サッパリ系ですね！
飴とか甘いものよりも、サッパリ系が、私にも合いそうです( *´罒`* )
れーーーーい
いちごばっかり食べてました＼(^o^)／わら
あと、野菜にさっぱりしたドレッシングとかですかね((((；ﾟДﾟ)))))))
龍聖ｍａｍａ
グミや飴など食べてました❤︎‼︎
後は飲み物飲んだりしてましたよ〜(^ ^)
悪阻 辛いですよね>_<！
頑張って乗り切ってください！！
かたくり子(･ω･)
玄米ブラン、ダイエットクッキー
クラッカー、バナナ、リンゴ、
蒟蒻ゼリーetc...
あとは、炭酸飲料で
お腹膨らませてました！(*´ｪ`*)
♡奏天mama♡
1口おにぎりをいっぱい作ってそれを少しずつ食べたりゼロカロリーの果物ゼリーとかヨーグルトとか良いと思いますよ！フルーツわたべすぎると糖の取り過ぎでやばぃですょ。
オコジョ
れーーーーいさん、ありがとうございます（≧∇≦）
苺、美味しいですよね😍✨
野菜もサッパリドレッシングなら、食べやすいですね(人•ᴗ•♡)
オコジョ
S子さん、ありがとうございます(人•ᴗ•♡)
飲み物ですか、なるほど⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
なんとか、皆さんの意見参考にしながら、乗り切りたいと思います（≧∇≦）
オコジョ
紫。さん、ありがとうございます(人•ᴗ•♡)
色々と、食べて乗り切ったんですね:;(∩´﹏`∩);:
私も試しながら頑張ります‼︎‼︎
オコジョ
MASAMITURUYAさん、ありがとうございます(人•ᴗ•♡)
そーですね、確かにフルーツは糖が上がりそうですよね。
フルーツは、美味しいけど気をつけないといけないですね(⌒-⌒; )
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