サプリ・健康
まだ5ヶ月なのに8キロ太ってしまって………ここから増えないようにしたいの…
まだ5ヶ月なのに8キロ太ってしまって………
ここから増えないようにしたいのですが
皆さんはどうしていましたか？
減らしたいけど減らしたらダメですものね🙅♀️
- りんご(2歳7ヶ月, 4歳5ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
ママリ
減らせるなら減らしてもいいと思いますよ！私の産院は"ダイエットする勢いでおれ"って感じなので過度なダイエットでなければ禁止されてません！
私は増えた次の日は特に減らす！
日常的に食べすぎないようにしてます！
食べすぎたら量減らすなりしてバランス取ってます！
今それで妊娠前より−1キロです。
退会ユーザー
食事は野菜中心
夜はごはん半分
おやつはナッツ
で、特別ドカ食いしたわけでもなく食事にも気を使ってましたが妊娠中14キロ増えました😂
どんだけ気をつけても増えてたのが8ヶ月ぐらいから逆に何やっても太らなくなりました💦
できることやってそれでも増えるのはもう仕方ない〜と今なら思います🥲🥲体質なんかもあるのかなぁと…
りんご
そうなんですね！！
ありがとうございます😭🌼