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せんちゃん
子育て・グッズ

子供がいて自分の時間作って、ランニングやウォーキングしている方いますか?😃😃

子供がいて自分の時間作って、ランニングやウォーキングしている方いますか?😃😃

コメント

ます

私は公園に散歩ついでに動いてますよ!

ベビーカー早足で押してウォーキング、息子遊ばせながらストレッチ。

寝かしつけてからストレッチをすることも多々です。
それでも足らないですが😅

  • せんちゃん

    せんちゃん

    ストレッチ毎日できるように頑張ります💪🏻✨

    • 5月7日
sherry

産後4キロ太ってしまい、食後に30分ウォーキングしてます☺️✨
旦那さんが休みの日はストレス発散しておいでと3時間ほど時間貰って、自分の洋服だったり1人カラオケだったりしてます😊✨

  • sherry

    sherry

    完ミなので、旦那さんに任せてのウォーキングや外出です😆✨
    やっと子供を抱っこ紐で外出出来そうなので、今後はもっとウォーキング出来るかな?と思ったりします✨

    • 5月7日
  • せんちゃん

    せんちゃん

    旦那さん見ててくれるのありがたいですよね!
    もっと大きくなってくれば自分時間も作りやすくなりますよ✨✨

    • 5月7日
deleted user

いまは中々行けてないですが
24時間やってるジムに平日夕方から通ってました☺︎

ママリ

夫が出勤する前に、早朝ジョギングしてましたよー!

  • せんちゃん

    せんちゃん

    凄いです‼︎見習いますっ😂😂

    • 5月7日
はじめてのママリ🔰

ランニング、ウォーキングでは無いですがジムに通ってます😊

  • せんちゃん

    せんちゃん

    ジム!私は続かなかったです泣
    自分に甘いの直さないとです💪🏻

    • 5月7日
すみっコでくらしたい

子供が寝てる時間やひとり遊びしてる間に自宅筋トレと有酸素運動したりしてました!

  • せんちゃん

    せんちゃん

    時間の使い方が上手ですね👏🏻👏🏻
    私も見習ってお家でできることしようと思います😻

    • 5月7日