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土方ぷりん
サプリ・健康

妊娠中のダイエットは控えた方が良いでしょうか。

妊娠したのですが156センチ73キロの超デブです。元々80キロあり、73キロまで落ちたところで妊娠発覚。
妊娠しながらのダイエットはやめたほうがいいですか？

コメント

moon

食事を食べないなどのダイエットはやめた方がいいと思います。

  • 土方ぷりん

    土方ぷりん

    コメントありがとうございます！
    食べないダイエットはやっぱよくないですよね💦😅

    • 5月4日
  • moon

    moon


    悪阻で食べられないのは仕方ないですが、食べないと血糖値が上がりやすくなるので、同じ量で回数分けたりとかの方がいいみたいです。
    あと赤ちゃんにも栄養がいかなくなりますしね。

    • 5月4日
  • 土方ぷりん

    土方ぷりん

    そうなんですね😅
    改めて食べ方や食生活を意識してみます。
    旦那がデブだから食べなくても赤ちゃんに栄養がいくからダイエットしろと言われかなり戸惑っていました😅

    • 5月4日
𝓡𝓲𝓻𝓲

ダイエットというよりはキープを
意識したらいいと思います☺

  • 土方ぷりん

    土方ぷりん

    コメントありがとうございます！
    なるほど！意識してみます！

    • 5月4日

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