食欲増加中‥(´･ω･ `) 今7ヶ月で+6㎏です⚠みなさん体重管理どーしてますか？
食欲増加中‥(´･ω･ `)
今7ヶ月で+6㎏です⚠
みなさん体重管理どーしてますか？
- mama♡(8歳, 9歳)
コメント
みーちゃ★〇゜
今、切迫早産気味なので運動が出来ないかわりに、野菜や魚などを多目にとるようにしていますよ！なるべく炭水化物は減らしています。
あと、間食はやめました！
ゆう
アプリを使ってレコーディングしてます！
半月前くらいからやってるのですが、これを初めてから体重増加ストップしてます！初期と中期で食べまくり太ったので、産まれるまで今の体重で頑張りたいです😣❤
今8ヶ月半ばで+6キロです😭
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mama♡
ちゃんと管理してるんですね( ´•ω•)
私もこれ以上増えないよーにしたいです😭
とりあえず脂肪がつかない努力をしますorz- 9月2日
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ゆう
無理しないでストレスフリーで体重管理頑張りましょうね(^^)❤
気が向いたときに運動も頑張ろうかな！(笑)
hiiさんはなにか気を付けていることはありますか？？❤- 9月2日
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mama♡
炭水化物はかなり控えてます！
もともと小食であまり食べてなかったので
その分ちょっとでも太っていきます(笑)
最近は小腹空いたら温かい飲み物を
とりあえず飲むようにしてます(･ω･)- 9月2日
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ゆう
グッドアンサーありがとうございます！
そうなんですね！痩せているかたが20キロ増えちゃった！とか言ってるのはもともとがスリムだから蓄えようと身体が変化してしまうのかもしれないですね！
母になるってすごいですね❤でも体型に関しては女性の悩みですよね😣
あたたかい飲み物とかで対応しててすごいですね！私も真似してみます(^^)❤- 9月2日
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mama♡
肉付きすぎて泣きたいです(lll -ω-)ﾁｰﾝ
もぅ妊娠前の体型に戻れる気がしない…
我が子のためと、旦那を見返すために
産まれたら頑張りたいと思いますが(笑)- 9月2日
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ゆう
私も太ももが極太になっていってます！お相撲さんレベル！！もう短いスカートはけない！😂(笑)
そうですよね！綺麗なママになりたいし、頑張りましょー！❤
食事記録つけるのは苦手ですか？？(^^)- 9月2日
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mama♡
あー太ももなんて2倍ですよヽ(；ω；)ﾉ
頑張りましょうね😭
苦手なんですよね…
ズボラで妊娠前も体重計すら
乗ることなかったくらいです💭- 9月2日
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ゆう
そうなんですね！
ダイエットとか美意識どうやってあげてますか？？(^^)❤- 9月3日
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mama♡
やっぱ女に生まれてきたからには
綺麗にしていたいし好きな服着たいなーって♡
今は旦那に浮気されないように(笑)
好きでいてもらえる努力はしないとなと💨- 9月3日
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ゆう
努力しなかったらどんどんでかくなっちゃいますよね😂できることから頑張りましょ～(^^)❤
- 9月3日
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mama♡
プロフィール今見たんですが、
25歳なんですね！同い年です♡
頑張りましょう٩( ･ω･,,`)- 9月3日
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ゆう
タメなんですね！嬉しいです(^^)❤
頑張りましょ～😁❤- 9月3日
nnnnn?
体重管理難しいですよね…
息吸ってるだけで増えてるんじゃないの？って思いたくなりました。
和食ベース、揚げ物なし
夜、炭水化物減らしてました😊
自炊中心なので、これでもかってゆうくらいに野菜投入してました！！！
間食はなしでも辛いときはミニトマト食べまくってました。お嫌いでなければ…
ミロとかも牛乳で飲んだり…
でも、一般的には7カ月＋6キロなら優秀な方じゃないですか😊
無理なさらないでくださいね😊
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mama♡
1人目妊娠したあと体重戻らないまま
妊娠したので少し焦っています(; ´•ω•)
ミロ買ってきます!!
赤ちゃんに栄養たくさんあげたいけど
自分ばかり太ってきてる感じがして…- 9月2日
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nnnnn?
それだと確かに焦りますよね…
わたしも3キロ戻りません😭
でも、上の子の分痩せる間も無く今の子を授かった感じですかね?💡
臨月で増えないパターンを願います❗️- 9月2日
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mama♡
3㎏くらい戻らないまま妊娠しました⚠
1人目の時の週数と比べると体重同じくらいですが
妊娠後期にほとんど体重増えなかったので
維持していけるか心配ですε=(ﾉ´･д･)ﾉ- 9月2日
ゆかちん(゜▽゜*)
食欲の秋が恐いですよね( ；∀；)
毎日朝、晩必ず
体重計に乗るようにしています✨
あとは日曜日外食とかもするので、
平日は出来る限り和食中心に
酢の物やポン酢で食べるもの等
あっさり系にしています🎶
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mama♡
体重計怖くて封印してました💦
1日1回は測るようにします！
今+何㎏か教えてもらえますか？- 9月2日
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ゆかちん(゜▽゜*)
毎日体重計に乗るのが一人目産んでから習慣になりました😁✨
分かります💦💦
妊娠してからは増減が激しいので恐いです💔
23wで朝が+３キロ。夜が+4キロです☀
一日に1キロ変動するタイプです😭💦- 9月2日
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mama♡
私も1㎏とかすぐ増えます🐷
便秘も酷いので余計増減激しいです！
早く産んでスッキリしたいです(´･ω･ `)- 9月2日
ゆみ
９ヶ月でプラス４キロです(｀ω´)
食べられる時に、食べたい時に食べるって感じなので体重管理はさほど気にしたことないです(´Д｀)
でも最近は甘いものが無性に食べたくなるので一気に太りそうでこわいです( °Д°)
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mama♡
4㎏すごいです!!
気にしなくていいの羨ましい…
私も甘いもの食べたくなります( ﾉД`;)
フルーツ食べるようにはしてますが😞- 9月4日
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ゆみ
それでもお腹もかなり大きく
体もむちむちになってますが(´･ω･`)
フルーツ美味しいですよね!!
でも私は砂糖たくさんのお菓子ばっかりに手が伸びてしまいます(｡>ω<｡)- 9月4日
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mama♡
ムチムチならない
妊婦さんが羨ましいです(lll -ω-)ﾁｰﾝ
妊娠中気を付けないとと思うと
余計食べたくなっちゃいません？
でも9ヶ月ならもうすぐですね(´,,•ω•,,)♡- 9月4日
mama♡
お菓子や甘いものばかり食べたくなります😞
私も間食やめます！
ちなみに+何㎏ですか？
みーちゃ★〇゜
わかります😭💔甘いもの食べたくなりますよね(;o;)
今は＋5㎏です！
mama♡
体重管理ほんと嫌です⤵
運動できない状況で+5㎏羨ましいです( ﾉД`)