基礎体温を測りたいが、深夜パートのため朝に測れない。休みの日だけ測る意味はあるか。教えてください。
基礎体温についてです🙇♀️
現在23歳です。
私は1人目を産む前に短期間で2度流産、その後1年以上妊活して今の子を授かりました。
そろそろ2人目が欲しく半年程妊活をしているのですが中々妊娠できません。今は時期的なものと、自然妊娠できるまで気長に待ちたいと思い病院での詳しい検査はしていません。
週に2回は仲良ししています。
生理は大体33日周期で来ています。
前置きが長くなってしまいましたが本題です。
基礎体温を測って自分の排卵時期を知りたいのですが、私は現在週4で深夜パートにでていて朝起きてから体温を測るということができません。
その場合基礎体温というものは測れないのでしょうか？
休みの日だけ測るのは意味ないでしょうか､､､
どなたかお知恵をお貸しください。
- つゆ(1歳8ヶ月, 4歳3ヶ月)
コメント
ちくわ
4時間以上の睡眠がないということでしょうか？
うらりん
深夜パートの後はどのくらい眠れますか？
あまり睡眠時間がないようであれば基礎体温は難しいので、排卵検査薬使ってみてはいかがでしょうか？
33日周期だと生理開始から19日前後が排卵日と思われるので、その数日前からどの時間でも検査出来るので手軽ですよ✨
日本製の方が使いやすいですが高いので、海外製の方が安くておすすめです😊
-
つゆ
コメントありがとうございます🙇♀️
合間合間を見て寝ているので、深夜パート明けはトータルで5時間程で休みの日は夜に6時間程の睡眠になります。
排卵検査薬陽性の判断が難しそうで使うの躊躇っていました。
やっぱりちゃんと睡眠取れてやっと基礎体温が測れるのですね､､､
排卵検査薬買ってみます！
詳しく教えて頂きありがとうございます😌- 4月30日
-
うらりん
まとまって数時間は寝れてないんですね💦そうすると排卵日の特定は難しいです😅
排卵の前か後かの特定くらいなら出来ますが🙂
排卵検査薬の判断迷ったらまたママリで投稿してみてください😊
皆判断に迷って投稿してますし✨- 4月30日
つゆ
コメントありがとうございます🙇♀️
今は旦那が仕事に出かけてから子供が起きてくるまでの1時間、子供が昼寝をしてる時の2時間～3時間、夜パートに行く前の1時間弱合間を見ながら睡眠を取っています。
まとまっての睡眠は休みの日ぐらいしか取れていません💦
ちくわ
お疲れ様です。4時間以上の睡眠がないのであれば排卵検査つかいながら
休みの日に高温期にはいってるかの確認程度に基礎体温を使うのもありかと思います😊
つゆ
ありがとうございます😭
補助目的で基礎体温使うのもいいですね。
排卵検査薬も買ってみたいと思います。
詳しく教えて頂きありがとうございます🙇♀️