妊活

今夏からの妊活に向けて今から出来ることってなんでしょうか?葉酸を飲む…

今夏からの妊活に向けて今から出来ることってなんでしょうか？

葉酸を飲む
虫歯治療を終わらせる
風疹ワクチンを受ける
生活リズムに気をつける
食事もバランスを考えて摂取する


他にどんなことができますかね？🥰
あとは身体を温めるとかたんぽぽ茶飲むとかその辺しか思い浮かばなくて！

出来れば風疹ワクチンとか虫歯治療とかのようなしておいた方が絶対良いことなどが知りたいです😌

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