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ママリ
妊娠・出産

体重増加を抑える方法について相談です。

体重がーーー😭
もぉ10キロ超えてしまう、、
増えすぎと先生に怒られる、、
余計にストレスがたまる、、
食べたくなる。
悪循環💦💦

どうしたら体重増加を抑えられるのでしょうか😵

コメント

deleted user

体調いい時にお散歩！

  • ママリ

    ママリ

    やっぱ適度な運動ですよね💦

    ずっと出血と張りがひどくてウテメリンを飲んで安静だった間に食べすぎました😞

    • 4月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    動くことに制限があるなら、クロスワードとか、頭使うことするのはどうですか？
    考えるとすごいカロリー消化するそうですよ☺️

    • 4月23日
はじめてのママリ🔰

ママ友が、おかずをしらたきメインにしたら体重落ちたって言ってました😀💡何か食べたくなったときもしらたき食べて乗り切ったそうです🤔✨

  • ママリ

    ママリ

    しらたきいいですね！！！
    もぉあと１ヶ月なので、好きなもの食べたいって思っちゃいます😂

    • 4月23日

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