ほっかいどゅう
私も後期とても便秘になりました！よく水分とってました！
はじめてのママリ🔰
私も下剤出して貰って飲んでますが、薬が麻痺してきたのかどんどん出ない日が続いています😢
なのでプラスで智通っていうやつを飲み物とかに入れたり、無理矢理飲み物とかアイスとか大量に摂取して出したりしてます💦
あとはウォシュレットで刺激しだり、、、(笑)
お腹がパンパンになってるの苦しくて辛いですよね😢
はじめてのママリ🔰
私はほぼ毎日排便ありました！
体質もあるかと思いますが
私の場合生活リズムが崩れると出なくなるので、毎日同じ時間に起きてコップ1杯の水を飲んでます！
妊娠中は1日2L水を飲んでました😌
瑠夏（医療人）
毎日コロコロしたのは、出てますが…便秘だと思います😭1日3回マグミット飲んでますしなるべく水分取るようにしてますがなかなか…
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