退会ユーザー
回答になってないかもですが
低血糖になりやすいなら、パンではなくご飯にした方が良いと思いますよ🙂
パンだと血糖値が急上昇しやすく、また急降下しやすいので、低血糖起こしやすいみたいです🤔
ままり
お米と卵焼きなどのタンパク質を一緒に摂ると血糖値が下がるのが緩やかになるので急な低血糖にはなりませんよ☺️
でももし低血糖になりやすいご病気でお医者さんにかかっているならお医者さんに食事療法を詳しく聞くといいかもしれません💦
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