コメント
退会ユーザー
私は全部飲んでましたよ！
寝る前に養命酒も…
ふみやん
女性は葉酸とビタミンB、鉄がオススメです。血液を作るのに必要です。
男性は亜鉛がオススメです。精子の質が上がります（笑）
マカは男女両方オススメです。懐妊にいいです。
うちは妊娠前マカ、葉酸を飲んでました。
授かりも早かったです。
妊娠してからは葉酸、鉄、カルシウム、DHA を飲んでました◡̈⃝♡
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みかん⭐︎
返信ありがとうございます♡
鉄も必要なんですね！
ビタミンはBがいいですか？
授かり早くて羨ましいです( ˊᵕˋ )
マカと葉酸はとろうと思います！
サプリはどこのを飲んでましたか？- 8月30日
ふみやん
健康食品関係の仕事をしていたのでサプリは詳しい方です（笑）
葉酸も実を言うとビタミンB群の一種なんですよ。鉄は妊娠してからでもいいと思います。妊娠中はお母さん一人で二人分の血液を作らないといけないから血が足りなくなるんですよ。良く後期に血液検査されて貧血で引っかかる方いますよ｡°(°´͈◡`͈°)°｡
サプリはメーカーが多くて悩みますよね〜
メーカーによって粒数と匂いも違いますし
わたしはファンケルのを飲んでます。
日本製で品質もしっかり管理されているので安心です。
その他にも吸収しやすいように色々工夫されてます。
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みかん⭐︎
返信ありがとうございます☆
葉酸はビタミンBもあったんですね。初めて知りました！
妊娠出来たら鉄もとるように気をつけます！
わたしも貧血になりそうな気がするので(笑)
ほんとメーカーが色々あって、値段も違うし悩んでしまいます(＞＜)
健康食品関係のお仕事されてたのなら心強いです(^^)- 8月30日
マー1031
私が飲んでるサプリは葉酸、ビタミンB、大豆プロテイン（クエン酸＋8種類のビタミン）鉄を飲んでますよ。
私は少し貧血気味なので鉄を飲んでます。
今体外受精をする為に病院に通っているんですが、鉄以外は病院で貰ったサプリを飲んでます。
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みかん⭐︎
返信ありがとうございます☆
ビタミンやっぱりとった方がいいんですね。
わたしも病院でもらうのがいいかなって悩みました(＞＜)
色々悩みますが、まずは飲み始めてみようと思います！- 8月30日
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マー1031
私も最初は何のサプリがいいのか悩み、葉酸だけは薬局に売ってるのを飲んでました。
ビタミンだけはとっといた方がいいみたいですね。
お互い妊活頑張りましょうね✨- 8月30日
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みかん⭐︎
葉酸はティーパックタイプのを飲んだりしてましたが、サプリも飲むようにしてみます！(^^)
お互いに妊活頑張りましょう！( *´꒳`* )- 8月30日
flower
葉酸とマカ（はぐくみの恵み）は飲んでいました！
あと、ビタミンEが内膜の質をよくすると聞いてビタミンEのサプリも飲んでました(^^)
実際不妊治療の病院でビタミンE療法を取り入れているところも多いようです。
体外受精でしたが1度で妊娠できました☆
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みかん⭐︎
返信ありがとうございます♡
はぐくみの恵みは結構みてて、気になってました！
不妊治療でビタミンEを取り入れるとこもあるんですね(^o^)
妊娠おめでとうございます( ˊᵕˋ )♡- 8月30日
みかん⭐︎
早い返信ありがとうございます♡
全部飲んでたんですね！
DHCとかですか？
サプリだから特に飲み合わせとかは大丈夫ってことなんですね(^^)✨
養命酒、効きそうですね！
退会ユーザー
飲み合わせとかはわかりませんが。
私はディアナチュラ？飲んでました
旦那にはマカと亜鉛飲んで
もらってましたよ！
特に低温期を意識して
飲んでました！
みかん⭐︎
やっぱり旦那にもサプリ飲んでもらうといいですよね(^^)！
勧めてみます！
着床期ばかり気にしてましたが、低温期も意識するようにしてみます( ¨̮ )！