はじめてのママリ🔰
初期は量が少ないのでブレンダーでは潰しきれずとりあえずなんでも裏ごししてました😣（笑）
葉物系は裏ごし必須かな〜と思います！
退会ユーザー
魚とかは骨が怖いのでブレンダーせず裏ごしのみで
ほうれん草とかの葉っぱ系はブレンダー+裏ごしでした！
イリス
葉物は茹でて、棒状に冷凍して、大根おろしのようにすりおろせばブレンダーも裏ごしも必要ないですよ。
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