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家事・料理

ふわっ甘っスムージー森永美味しい高タンパク　200ml冷凍バナナ　　　　…

ふわっ甘っスムージー

森永美味しい高タンパク　200ml
冷凍バナナ　　　　　　　1本
きな粉　　　　　　　　　大さじ1
小松菜　　　　　　　　　1束

ミキサーにかけて完成。

カロリー 210kcal
蛋白質　　14g
脂質　　　2g
糖質　　　34g
食物繊維　3g


記録用

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