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はじめてのママリ🔰
家事・料理

ふわっ甘っスムージー森永美味しい高タンパク 200ml冷凍バナナ    …

ふわっ甘っスムージー

森永美味しい高タンパク 200ml
冷凍バナナ       1本
きな粉         大さじ1
小松菜         1束

ミキサーにかけて完成。

カロリー 210kcal
蛋白質  14g
脂質   2g
糖質   34g
食物繊維 3g


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