妊娠・出産
2週間で1.3キロ増えたので、次の2週間で500グラムしか増えちゃだめと言…
2週間で1.3キロ増えたので、次の2週間で500グラムしか増えちゃだめと言われてしまいました😣
皆さんどうやって体重増加抑えてました？
- はじめてのママリ🔰(5歳1ヶ月, 7歳)
退会ユーザー
夜ご飯は白米抜きにして、野菜など食べてました！
朝昼は好きなものです😊
しろ
夜は炭水化物抜きの18時までに食べてます😭
そのかわり朝昼おやつしっかり食べます☺️
さら
夜は白米ぬいてます！🤐
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