妊娠後期で手のむくみ・痛みがあり、マッサージで一時的に和らぎました。育児との両立が心配で、治療法を模索中。他の方の参考になればと思います。
【妊婦後期：手のむくみ・痛みについて】
質問ではないのですが、足のむくみの投稿は多いのですが、手のむくみや痛みについてはあまり情報がないので、自分の体験を記しておきます。
9ヶ月くらいから、手のむくみ・痛みが出始めて、臨月になる頃には、クマさんのような手に。指の関節も痛いし、ひどい時は握り拳を作れないほどに。
仕事をギリギリまでやってることもあり、引き続き書作成含めてパソコンでの作業が多いのですが、痛すぎて思うように進まなくなり、それがストレスになって、イライラ。。普段のごはん作ったりも痛くて辛くなって、億劫になってしまうほど。
旦那にもマッサージしてもらいましたが、そもそもこの辛さは理解されず、2-3分のマッサージ後も全然良くなる気配がなく。。病院の先生にも相談してみましたが、これは産後3-4ヶ月まで続くよ〜と言われて😢 この痛み抱えて育児するのか。。と思うと気が遠く、滅入ってしまいそうで、なんか少しでも良くなる方法ないかと思って調べては見るものの、いまいちこれといった治療法は見つけることができず。。手がこんなに痛いのは特殊な例なのかなぁと。。
特に右手の痛みが本当に苦痛だったので、今日ダメ元でハンドマッサージに行って20分ほどマッサージしてもらったところ、マッサージ直後は若干手が重たかったのですが、時間が経つに連れて、むくみや痛みがだいぶ和らいでいきました。完全にとれたわけではないですが、治る•和らぐ方法が見つかって、少し心が楽になりました。
もう歩くのも辛いくらいパンパンで重たい身体ですが、引きずってでも行ったかいがありました！同じ悩みを抱えてる方がいれば、是非参考にしてみてください。もちろん個人差はあるとは思いますが。
- そらいろ(3歳7ヶ月)
コメント
🪐
私も1人目2人目と手の浮腫があり、指先の痺れで感覚が鈍っていたり、酷い日には握りこぶしを握った状態から指が戻らなくなる現象がありました💦
私もこれといった解決法を見つけられず、そのまま出産に至りましたが、産後1ヶ月未だに浮腫は治りません😧💦
手の浮腫症状がある方中々見つけられなかったので、私も私も！と思い、ついコメントしてしまいました😹🤍
そらいろ
仲間がいて嬉しいです！結局今朝も痛いので、一時的な効果だったみたいです😅
地味に結構辛いですよね、これ😑😑手は良く使うところなので、安静にすることも中々出来ないですしね。
いつか引いていく痛みではあるみたいなので、お互い頑張りましょう〜💪