コメント
ゆゆ三姉妹ママ♡
食事量を極端に減らしすぎてたり
タンパク質取りすぎると便秘になります😭
ちゃろ
私は元々便秘体質なんですけど、
ダイエット初めて便秘は敵だ！って
思ってE酸化マグネシウム飲んでます🙄🙄
おかげでダイエット中ですが
毎日快便になりました(笑)
ちなみに、糖質制限ダイエットしていて
糖質摂る以外たくさん食べてます😊
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私も市販の下剤使ってます！
酸化マグネシウムは処方されたことありますが効きませんでした😭
上手に食事制限します！- 3月26日
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ちゃろ
私も病院の酸化マグネシウム効かないです😭笑
市販のE酸化マグネシウムというやつを
人より多めに飲んでます。笑
食事制限難しいですが
がんばりましょ～😊😊- 3月26日
退会ユーザー
なりますね〜😖
食事のバランス難しすぎます😵
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今日も調子乗って子供の分も食べちゃいました( ˊᵕˋ ;)💦ショックだ
- 3月26日
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きゃーーー😭ゆるゆるの糖質オフしてるのでまさにそれです...今までご飯とかバク食いだった分便秘なんて無かったんですが食事制限すると便秘なっちゃいます😔🤞
気をつけます...🍙🍝