ココロ・悩み
寝落ち後の二度寝アドバイスについてお聞きですか？眠気を感じたら寝て、朝スッキリ目覚める方法が知りたいです。
皆さんは寝落ちしてしまった時、起きた後どうしていますか？？？
私はこのように携帯をいじり、、、
眠くなってきたら寝て、
その後に迎える朝はとーっても怠いです😭
スッキリ朝を迎えられる二度寝のアドバイスありますか🤔？
- はじめてのママリ🔰(4歳10ヶ月, 6歳)
コメント
リッ！
まさにわたしです。笑
ソファで寝落ちして今起きました。。
とりあえず歯を磨いてなかったので磨いて携帯いじりしてます😂😂
アドバイスになってなくてすみません笑
頑張ルンバ
私のことかと思いました。
旦那が夜勤の時は子ども寝かしたときに自分も寝て、夜中起きて皿洗いして、携帯みて。
朝は起きるのが辛い😂😂
私は最近起きた時、子どもと朝の体操をしています。寝っ転がって足を上に上げて自転車こぐように高速スピードで走ってかのように体を動かして目を覚ましています。ちょっとは体がキリッとなるような😅
効果はあるかどうかわかりませんがお試しあれ〜😄
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はじめてのママリ🔰
寝起きに身体を叩き起こし、、、お疲れ様てます🍌✨
いやぁーそうですよね。。。
心より脳みそより何より体を起こしてしまう作戦ですね🦖
が、が、が、がんばりまず💪😎笑っ- 3月19日
はじめてのママリ🔰
ソファ寝落ちお疲れ様です🛋♥️笑っ
寝落ちしてる間に全てのことがやれてれば一石二鳥なのですがね🙃♥️笑っ