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妊娠・出産

妊娠初期、葉酸を摂取した方がいいと聞きました。皆さん食事で気をつけられていることは何ですか？

妊娠初期、葉酸を摂取した方がいいと聞きました。
皆さん食事で気をつけられていることは何ですか？

コメント

はじめてのママリ🔰

葉酸を摂るためにってことですかね？
それなら私はサプリと葉酸入りの飲むヨーグルトだけでした。

  • exx

    exx


    回答ありがとうございます。

    葉酸を摂るためではなく、
    食事面で気をつけられていることを聞きたくて質問させていただきました。

    葉酸入りの飲むヨーグルト
    早速探してみようと思います✨

    • 3月20日
アイ

葉酸、鉄分サプリでとってます(^ ^)
イチゴや小松菜を積極的に食べてますよ(^^)

  • exx

    exx


    回答ありがとうございます！
    葉酸鉄分サプリ摂ってらっしゃるんですね！
    イチゴや小松菜✨参考にさせていただきます😆

    • 3月20日

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