コメント
sanasna
私は先生から毎日最低でも1時間は散歩して！と言われたので歩いてました。40週で生まれたのですが、早く会いたくて39週からは毎日2時間ぐらい歩いてました^^;マンション10階に住んでるのですが、階段で10階まで上ったり色々してました。
健康な赤ちゃんを産んでくださいね(^ ^)
ｍｏｐiｙ🍼
病院では2時間の運動、スクワットは10回を3セットとゆわれました！
わたしは気休めにラズベリーリーフティものんでます♡
わたしも初産です、がんばりましょ♡
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yuria0508
わああ…
運動嫌いなわたし、二時間頑張れるかな(´；ω；｀)💔
スーパーでラズベリーティー見てみます(^^)- 8月23日
うーたん
わたしは今の主さんの時期に
生まれちゃいました！
近くのスーパーとか歩いたり
友達に外に連れ出してもらったり
してたら張っちゃって
病院で破水してすぐ生まれちゃって。
低体重だったので入院長引いたり。
無理は禁物ですねσ^_^;
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yuria0508
無理しすぎると早産になってしまうのですね(´；ω；｀)
適度に頑張ります(^^)- 8月23日
まりち
予定日3日前に破水から始まりましたヽ(*´∀｀)ノ
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yuria0508
破水からだったんですね！
破水だったら気づくか心配です(´；ω；｀)- 8月23日
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まりち
どばって出れば分かると思うんですけど、私の場合起きてしめっててあれ？からだったので分かりづらかったです😭
- 8月23日
けー
私もどのくらい運動したらいいかわからなくて、お医者さんに聞きました。
「目安はお腹のはりを感じて15〜20分ぐらい」って言われました。
でも、妊婦さんごとに経過とかそれまでの運動量とかあると思うので、無理しないようにしてください〜。
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yuria0508
張りを感じてから運動なのですね！
次の検診の時に聞いてみます(*´˘`*)- 8月23日
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けー
あっ。運動を始めて、はりを感じて更に15〜20分です。
わかりにくくてすいません:;(∩´﹏`∩);:- 8月23日
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yuria0508
なるほど！
ありがとうございます(*´˘`*)- 8月23日
✩sea✩
1人目の時、32週で仕事を辞めて、夏だったのでエアコンきいてる部屋で、ずーっとゴロゴロした生活をしていたのですが、37週2日の夜に破水してください、37週4日で出産しました^^*
本当に何にも運動してません(o´罒`o)
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yuria0508
何も運動してなくても結構早めに産まれたんですね(*`･ω･´)
羨ましいです(´；ω；｀)- 8月23日
yuria0508
歩くのも階段もなかなか辛いですよね(´；ω；｀)
頑張って元気な赤ちゃん産みます(^^)