妊娠中のひどい便秘で悩んでいます。食事や下剤でも改善せず、1週間出ないことも。効果的な解消方法を知りたいです。
元々便秘なのに妊娠中の便秘がやばすぎて
体重の増加が凄いです(*T_T*)
処方された下剤飲んでやっと出すって感じです😱
便秘の事いっぱい調べて一通りの便秘解消の
食べ物、飲み物はためしましたが最近では
何も効かなくなりました…
キウイとヨーグルトきな粉蜂蜜入れてスムージーにしたら
前まで出てたのに今では出ません😨
このままほっといたら1週間は出ないと思います！
こんなにひどい便秘でも解消できる方法
教えてください😱😱😱😱
（水分不足なのが原因の可能性もありますが）🥲💭
- はじめてのママリ🔰(3歳1ヶ月, 5歳1ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
処方されてるのはマグミットですか？
もな💅🏻
医師が言うには、生キャベツがいいらしいですよ！！！
-
はじめてのママリ🔰
生キャベツですか！！！
今夜生キャベツ食べます🔥- 3月17日
-
もな💅🏻
パンとチョコレート、ピザとか小麦系はでなくなるらしいですよ😭😭- 3月17日
-
はじめてのママリ🔰
全部大好きな食べ物です😱💓笑っ
- 3月17日
はじめてのママリ🔰
便秘つらいですよね😢
私はヨーグルトは夜に食べると良いと聞いてから、寝る１時間前くらいに、その日の気分でオリゴ糖足したりしつつ、無糖ヨーグルト食べてます！
ヨーグルトの種類も、いろんな乳酸菌を取り込めるように？１〜２ヵ月でローテーションすると良いそうですよ💡
-
はじめてのママリ🔰
夜にヨーグルトですか！♡😳
その発想なかったです！夜はアイスなので←笑
オリゴ糖もいいみたいですね！！！！- 3月17日
くらぴー
もち麦おすすめです！1人目の時も便秘で食べて、今回も食べたら即改善です！！ご飯炊く時にいれるだけなので楽です✨
-
はじめてのママリ🔰
もち麦ですか！！
あれ袋の後ろに作り方載ってるけどいまいち配分分かんなくて(´･_･`)ww- 3月17日
-
くらぴー
わかります笑だいぶなれました！
1合炊くとしたら普通にお米その分洗って水入れて、それにもち麦50グラム（売ってるやつの小分け一袋が50グラムです！）とお水100mlいれて炊くだけです✨- 3月17日
-
はじめてのママリ🔰
1合に50gですか！！
市販のは小分けになってるんですね！😳✨
そしたら、普通に1合のお米を炊く手前までセットしてそこに50gのもち麦と100mlのお水追加って感じですか？♡- 3月17日
-
くらぴー
はいそうです！！
- 3月17日
-
はじめてのママリ🔰
ご丁寧にありがとうございました❤️
- 3月17日
イボ子のホッピング
こんにちは。私も元々便秘で病院で酸化マグネシウム貰い効果なく😢
副作用出たので中止。月に3～4回だった便が…リンゴ、バナナ、ナメコ汁で1日置きに出るまでになりました☺️
-
はじめてのママリ🔰
私水分不足なので酸化マグネシウムは不向きで😩
え！！！結構な便秘だったんですね😱😱
りんごとバナナとナメコを一緒に入れるんですか？
ナメコ汁は単品ですか？w- 3月17日
-
イボ子のホッピング
おはようございます☺️ナメコは単品です😃本当に頑固な腸の中です😢
今日の夕食後リンゴです。- 3月18日
-
はじめてのママリ🔰
そーなんですね！！
ありがとうございます！- 3月18日
はじめてのママリ🔰
ラキソベロンってゆーやつです😳
私の中で最終兵器です（笑）
はじめてのママリ🔰
最強のが出てますね😳！まさに最終兵器！笑
できれば使いたくないですよね😥
ヨーグルトはいろんな乳酸菌の種類があるので自分に合う乳酸菌を見つけるといいみたいですよ😊
あとはやっぱり水分を一日２リットル目標でいっぱい飲むのが私は何より効きました！お水いっぱい飲むのと焼き芋の組み合わせは最強でした！
はじめてのママリ🔰
そーなんですよww最終兵器やったのにここ最近出番が凄くてww🤣
薬に頼りたく無いから市販のもので💩出る物出会いたいんですがなかなか🤧
ヨーグルトは今ビフィックスしか食べてなくて🤔他のもためしてみます！！
お水1日2リットルって良く聞きますよね！❤️でもなかなか採れてなくて😩
水いっぱい飲んでも体重とか増えないですか？？そこのとこも心配で（笑）😂
水1日2リットルは即効性とかありますか？🤰✨
はじめてのママリ🔰
マグミットくらいじゃ効かないですかね？😅
水分を吸収して便を柔らかくするので、お水２リットル（大体）とマグミットの組み合わせは個人的にはめっちゃききました！お水と焼き芋も良かったです😳
はじめてのママリ🔰
水分が足りて無いので今のまだとマグミットダメそうです🥶💭
焼き芋ですか！！焼き芋ってなかなか食べる機会なくて😱💭