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れいな
家事・料理

友達から水菜は栄養が豊富!鉄なんてほうれん草よりあると聞きました。そ…

友達から水菜は栄養が豊富！鉄なんてほうれん草よりあると聞きました。
そこから子供にドレッシングで食べさせたらバクバク食べてくれて嬉しいなー！と思ってたんですが、水菜は水分90パーセント？！💦
栄養はそんなにないのかな？😂

コメント

おもち

気になって調べてみたら
書いてありましたよー🥺
意外といいことあるかもですね！！！

  • れいな

    れいな

    調べてくださってありがとうございます🙇‍♀️💓
    やっぱり栄養豊富なんですね😳👏

    • 3月14日
deleted user

ほうれん草も水分は90%ありますよ😂👌
野菜は水分多いものが多いと思います🙂💡

  • れいな

    れいな

    そうなんですか！！
    ほうれん草こそ栄養豊富なイメージでした😳

    • 3月14日

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