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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

インスタントラーメンを食べすぎて妊娠7ヶ月のお腹になりました。産後の体重が戻らず、どうやって痩せればいいですか？

毎日毎日、インスタントラーメン食べてたら、妊娠7ヶ月くらいのお腹になりました😱😱
ひな祭りと娘の誕生日で食べすぎたのもあるし、産後7kg戻ってなかったし…

もうどうやって痩せたらいいんですか😭😭

コメント

nmmama

インスタントラーメンがどうしても食べたいってことであれば、スープ春雨か糖質0麺にしてみてはいかがですか？
あとはデトックスの野菜スープとかですかね！

deleted user

とりあえずインスタントラーメンの回数減らしたら良いと思います(笑)

はじめてのママリ

まずは食事改善ですね😅💦
インスタントラーメンはやめましょう💦
炭水化物控える、家に不要な食べ物を置かない、お腹いっぱいまで食べない、夜20時以降は食べない、外食は少なめに注文するなどです！

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