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ママリ
妊娠・出産

葉酸サプリを1日で2日分飲んだ影響はありますか?

妊娠18週です。
葉酸サプリ、朝飲んだのに忘れて夜も飲んでしまいました。。
1日で2日分飲んだことになります😭
なにか影響あったりしますか?💦

コメント

はじめてのママリ

大丈夫でしょう!!!!

  • ママリ

    ママリ

    お返事ありがとうございます!
    念の為今日は飲むのやめておきます💦
    いちいち気になってしまって😭

    • 3月2日
ドラ

サプリメントから摂取する葉酸の上限値は1日1,000μgなので、それ以下だったら大丈夫ですよー!

あと、1日くらいだったら大丈夫だと思います。

  • ママリ

    ママリ

    お返事ありがとうございます!
    サプリ2日分で960μgと、ほうれん草等も少し食べてしまってたので1,000μg超えてるかなと思い不安になってしまいました😢

    • 3月2日
  • ドラ

    ドラ

    サプリメントから摂取する葉酸の上限値は1日1,000μgで、食事から摂れる葉酸の摂取量に上限値はありません。
    と書いてあったので、大丈夫ですよー!

    ほかには、鉄分のサプリや、ビタミンのサプリなんかにも、葉酸入ってるときもあるので、色々飲んでたら、注意が必要です。

    • 3月2日
  • ママリ

    ママリ

    他にはサプリ飲んでないです!
    安心しました😭ありがとうございます!

    • 3月2日
はじめてのママリ🔰

1日くらい多く飲んでも大丈夫ですよ😁
水溶性ビタミンなので、多く飲みすぎてもオシッコに流れるだけです!

  • ママリ

    ママリ

    お返事ありがとうございます!1日の上限摂取量超えてたので心配なってしまって💦オシッコで出てしまって欲しい💦

    • 3月2日