コメント
おものひ
私は妊娠した時点でマイナス10キロと指示されました(ｰｰ;)
１キロでも増やしたら大学病院行きだと言われ、栄養バランスだけ考えてヘルシーご飯で頑張りました！(◎_◎;)
元々デブなので仕方ないですが(^^;;
おかげさまで、産後はマイナス13キロでした(^ ^)
ちびっこmama
切迫で自宅で絶対安静のため、私は運動禁止のダイエットをしないといけなかったです！
なので食事制限しかなく…
糖質オフを意識したダイエットをしました！
・脂肪燃焼スープを主食にして
山盛り食べた後、おかずを食べる
・栄養は大切なので1日1回だけ
白米をおかゆにする
・40回噛んで食べる
・お菓子はやめてゼリー
29wから34wで7kg太り、急激な増加もあり浮腫と巻き爪がひどく先生からはこれ以上太るな！と怒られました( ；´Д｀)笑
おかげで３wで３kg落としました！
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２児のmama♡
そうなんですね！ありがとうございます!!脂肪燃焼スープ作ってみます！
- 8月20日
退会ユーザー
妊娠中＋15㌔でした！
妊娠中でもダイエット
って言われるんですか😳❗️
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ヒマワリ71
妊娠中プラス28キロ(；´Д`A
流石に臨月には私先生にこれ以上は太らない方がとは言われましたが、怒られたりはしませんでした！
怒られたりするんですね(；´Д`A- 8月20日
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２児のmama♡
1人目の時体重14キロ太った時は何も言われなかったんですか
おさんの時陣痛が28時間という結果になってしまい
それもあって二人目の時は厳しくされてると思います(´._.｀)
あと1人目の時の妊娠線がひどく病院からしたらまだ若い(今年18)ってことでもっと妊娠線を増やしたくないそうです(´._.｀)- 8月20日
２児のmama♡
そんな事言われるんですね^^;増やすことが出来ないってきついですね(´._.｀)