体重管理が難しいです。最近1.5キロ増加して焦っています。皆さんはどう管理していますか？
体重管理難しいー😂😂
ずっと頑張ってたのにここにきて
プラス1.5キロ。
焦りしかないです(´・×・｀)
みなさんどうやって体重管理してましたか？
ちなみに何キロプラスで抑えてますか😭
- ╰(*´□`*)╯(8歳)
コメント
ひい
1人目の時は今の時点で6㌔超えでした。。
今２人目ですが、妊娠前－3㌔ちょっとですが、
最近 間食してしまってるので
怖いです。。😣💭
ぴーちゃん
1人目は6.5キロ増で出産しました😄
2人目はつわりで５キロ減ってから２キロ増えてます☆
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╰(*´□`*)╯
6.5キロで抑えられたなんてすごい😭
私もつわりで4キロ落ちてそこから1.5キロプラスなので妊娠前にプラスではないのでいいんですけどさすがにプラス1.5キロはショックが大きいです(つд⊂)- 8月18日
いーたんママ
17キロプラスでした笑
臨月かなりふえますよー笑
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╰(*´□`*)╯
つわりで妊娠前より4キロ落ちそこから
キープしてたのがプラス1.5キロ💦
もう悲しいです😭
そのうちの0.5は赤ちゃんの重みだと信じたい😂😂
あと4ヵ月恐ろしいです…- 8月18日
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いーたんママ
全然大丈夫じゃないですかー❤️！
産んだら羊水、胎盤、へその緒
赤ちゃんの重みとかでストンと
落ちますよ！10キロはすぐ落ちました！
後の7キロはおちませんがヽ(´o｀；- 8月18日
maya
38wで妊娠して4キロ増です♪
運動してないし
お菓子やアイス毎日食べてますヽ(^。^)ノ
食事の最初にサラダを食べて
減塩を心がけてます。
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╰(*´□`*)╯
間食しててプラス4キロ🙄
素晴らしいです😭- 8月18日
はじめてのママリ🔰
+4.5kgくらいです(^^)
野菜、汁物から先に食べて、夜だけ炭水化物抜いてます。
お菓子やアイスなども小さいものなら食べてます。
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╰(*´□`*)╯
ありがとうございます(*´╰╯`๓)♬
プラス4.5キロなんてすごい😭
お菓子はどんなものを食べてますか？
少しならとは思えのですが
どんなものをたべたらいいのかわからず
我慢の日々です(´-ι_-｀)- 8月19日
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はじめてのママリ🔰
お菓子は何でも食べますよ(*´˘`*)
普段はビスコ、ヨーグルトなど小さなもので我慢してて、旦那が休みで一緒に買い物とか行ったら、アイスとかクッキーとか食べちゃいます！- 8月20日
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はじめてのママリ🔰
あとたまに菓子パンとか食べたくなったら、主食にして汁もの、野菜、おかず食べます。
- 8月20日
mikan
臨月の場合ですが胎盤、羊水、胎児の重さを含めて6㎏は増えるものだから 体重が増えなさすぎても難産になるそうです(*_*)１ヶ月１㎏増なら大丈夫みたいですよ(*´-`)
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╰(*´□`*)╯
そうなんですね😳！
少し安心しました(*´╰╯`๓)♬
でもやはり体重計が怖い日々です😭
あと4ヵ月も体重管理しないといけない
って思うと…😂😂😂😂😂- 8月19日
ヒロミ
初妊娠、22wで妊娠前とほぼ変わらずです😌ちょっと増えてたのに夏バテで痩せちゃいました😅
ちなみにまだ働いてます💡
お腹は出て来てるのに･･･ちゃんと成長してるのか心配です😓
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╰(*´□`*)╯
私も夏バテとつわりのおかげで
妊娠前よりは体重増えてないですが
一番低い体重の時から1.5キロプラスで
ショックが隠せないです😂- 8月19日
みみ
一人目は約12キロ増で
二人目の今は-5キロです笑
対照的な子達ですが妊娠中出血やらで病院にかかることが凄く多くて笑ってしまいますꉂꉂ (ˆᴗˆ )
周りからは「食べれー！」と言われますが食べ過ぎると気持ち悪くて、朝はトマト1~2個食べればお腹いっぱい笑
昼は麺系
夜は一汁一菜の献立です(^^)
元々BMIが普通より重ためなのでこんなもんかなと思ってましたが流石に次の検診で相談しようかなと思います💦
でも一気に太るよりは緩やかに増やしていくのが理想ですよね♡♡
お互い頑張りましょー!!
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╰(*´□`*)╯
みみさんありがとうございます☺️
私はもともと朝ごはんが食べれない
タイプなので野菜だけ少し食べてとは
してるのですが最近赤ちゃんに
悪いのかと思い無理してでもご飯
食べるようにしてます😭
一汁一菜の献立いいですね♥
仕事でほぼ毎日21時帰宅なので
なかなか難しくて💦💦
ほんと一気に増えるより
緩やかに気持ちがついていける
ペースで増えて欲しいです😵- 8月19日
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みみ
私も長男の時は朝いらない人だったのでそれにしてはよく育ったなと思います笑
私は美味しいものを少しずつ食べてますよ(^^)
美味しいんだよー！ママ達と早く分かり合おうねーって思いながら食べてると、この子は小食なのか少しでお腹いっぱい笑
難しいです💦💦
ご飯、お味噌汁、おかず位しかありませんが美味しく食べてますよー♡♡
ほんとにそーですよね💦💦- 8月19日
╰(*´□`*)╯
早速コメントありがとうございます！
体重計るのが怖いですよね😭
妊娠前-3キロ羨ましいです(´-ι_-｀)
間食やめたいと思っても
やっぱりしてしまう…。