子育てに不安で寝れない。産後うつが心配。対処法を知りたいです。

おもち

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  かえぽん

  分かりますか😭😭
  もう、今なんか外に出てちょっとお散歩とかしたいなーって思ってるくらいです。
  でも、夜中なのでちょっと怖いから部屋でスマホ見てます、、、。
  
  もう、本当に子育てできるのか急に不安になってきてしまって、、、。
  泣けてきそうです。全く寝れないです。

  • 2月21日
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  おもち

  めっちゃわかります！わたしも夜中は一睡もできなかったのでとりあえずベランダに出たりとかしてました笑
  完全に昼夜逆転してましたよ、、😇😇
  まだわたしも新米5ヶ月ですが、あまり気負わずなるようになるって感じで今のとこきてます！
  もうここまで赤ちゃんお腹にいながら過ごしてるだけでとってもえらいことですよー！！！大丈夫です🙆‍♀️👌

  • 2月21日
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  かえぽん

  寝たいのに寝れないのも辛いですよね、、、。
  旦那が隣で今寝てるので羨ましいです🥺🥺
  産後なんてもっと酷くなりそうです。
  ここにきて急に孤独感と不安が込み上げてきたのでパニックになりました😭😭
  
  凄いです！
  でも、母はそうやってみんな強くなっていくんですね！！！😭😭😭
  
  
  ありがとうございます😭😭
  もう泣きそうです😭😭

  • 2月21日
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  おもち

  めっちゃ辛いですよね、、焦りがやばかったです笑
  わたしも旦那が横に寝てましたが関係なく起きまくってました😂旦那には申し訳なかったんですけど、旦那に好きな時に寝れればいい、夜は好きなことしてなって言われて好きなことしてました😂
  あともう少しで赤ちゃんに会えますよー🥺！楽しみじゃないですか！！大丈夫です！！ほんとに🙆‍♀️
  むしろ泣いちゃった方がスッキリするかもしれません！！笑

  • 2月21日
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  かえぽん

  そうです！😭そうなんです。
  
  私の旦那もいつも今日寝れそう？と聞いてくれたり自分の好きなタイミングで寝なー！って言ってくれるんですけど、なんかあまり大きな物音立てられないし💦静かにスマホ見てます！
  
  
  会えます🥺
  それはすごい嬉しいです🥺❤️
  でも、私が本当に育てられるのかな？って今更だけど、、、。
  こんなママでごめんねと我が子に伝えてます😭😭
  メンタル強くなりたいです。

  • 2月21日
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  おもち

  めちゃめちゃ優しいですね💗！
  育てられますよー！！と、いうかわたしは自分の子供に逆に育ててもらってます😇笑
  
  そんなに優しいママなら赤ちゃんも安心してます🙆‍♀️

  • 2月21日
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  かえぽん

  優しいです🥺
  何かあったら起こして良いからねー！って言ってくれるんですけど逆に起こしづらくて🥺
  
  育てられますかね🥺🥺❤️
  でも、子ども達から学ぶこと沢山ありますよね！！
  
  
  😭😭
  本当にありがとうございます😭😭❤️ここの（ママリ）人達はみんな優しいですね！😭

  • 2月21日