コメント
はじめてのママリ🔰
中期から体重管理始めて+4.6kg〜5kgをいったりきたりです。
朝昼はしっかり食べ、夜は炭水化物抜きにしてます。
後期に入ってからは食べすぎたと思ったら、夜〜翌日で調整するために野菜メインや豆腐食べてます。
でも病院で心配され旦那からも怒られたので、最近は野菜多めで朝昼は食べ過ぎ？ってくらい本当にしっかり食べるようになりました。
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はじめてのママリ🔰
後期でどんと増えるという方と後期つわりで増えなかったという方も聞くので、今からキープしてけばそこまで増えないんじゃないかと思いますよ(^^)！
８kg以内はわかりませんが…。