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はじめてのママリ
その他の疑問

夫のいびきがひどく、寝不足に悩んでいます。口に貼るシールは効果が薄く、サプリメントの効果について知りたいです。他におすすめのアイテムがあれば教えてください。

夫のいびきがひどくて私が寝不足です。
口に貼るタイプのシールを使用してもあまり効果がありません。
調べてみるとサプリメントもあるようですが、効果的にどうなんでしょう？
他にいいアイテム等があれば教えて下さい！
毎日同じ部屋に寝るのが苦痛です😭

コメント

deleted user

うちの旦那もうるさいので
蹴り入れてます😆
蹴って揺らすと静かになりますが
その繰り返しです😭

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    同じです！
    うるさい！と言って身体揺らすけど、一瞬だけ静かになってまたすぐいびきかいて爆睡してます🤬

    • 2月17日
タオルケット

私は自分が耳栓して寝ることもあります！
あとはオルゴール音楽を聴いたりです。笑

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    私も耳栓したいのですが、そうすると目覚ましのアラームまで聞こえなくなりそうで😂

    • 2月17日

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