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あや
妊娠・出産

8週目です^ ^空腹が気持ち悪くてちょこちょこたべてたらまさかの5キロ増…

8週目です^ ^空腹が気持ち悪くてちょこちょこたべてたらまさかの5キロ増で身体も重くてさすがに減らそうとウォーキングを始めました。皆さんはこの時期の運動は何をされてましたか？？

コメント

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私は一人目から痩せられずに二人目ができたので、
とにかく初期は食事で気をつけるしかないと言うことで
ちょくちょく食べるものをトマトやキュウリなどの野菜にしたり、
飲み物は炭酸水(一番飲みやすかったので)にしたりしてたら、むしろ痩せました😂
吐いたりとかもなく、なんとなく気持ち悪いだけのつわりだったんですが🙄

私は4ヶ月入ったので、運動始めるところです😊

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