ママリ2
だめじゃないと思います！
ただ体が温まって新陳代謝がよくなるので、ダイエットには白湯の方がむいてるらしいです☺️
🐣
結局はお水がダイエットにも健康にもいいので、どちらでもいいと思います！
白湯で体が温まるからいいと言う人もいるし、常温のお水を飲んで一旦は体温が下がる→体温を上げるために代謝が上がると言ってる人もいるし。。
実際、ダイエット続けてて
こっちがいい！って感じたことはないですね。寒くなってからは気分で白湯も飲んでますが。
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