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妊娠・出産

妊娠８カ月で骨盤痛がひどくて、座ったり寝たりするのも辛いです。どうしたらいいでしょうか。

妊娠８カ月なんですけど
骨盤痛すぎて、座るのも寝る時も痛くて
どうする事もできなくて
痛すぎてしんどいです。

どうしたらいいのでしょうか

コメント

はじめてのママリ🔰

ベルトするしか対策ないと思います。きく、きかないというよりは、やっておけば酷くはなくなる感じです。

はじめてのママリ🔰

トコちゃんベルトオスメントです。あとは…妊婦体操もオススメです。病院で体操など詳しい助産師さんがいたりすると良いのですが…

deleted user

ベルトしかないって言われました🙄💔
あと少し温めるといい気が私はして、カイロを恥骨に貼ったり、横になるときに抱き枕を使っています。他は動き始める時はゆーーーっくり動いてます🥺！
経産婦だからですかね？1人目より痛いです😭💔

はじめてのママリ🔰

骨盤ベルトと
温める。足首、腰あたり。
と、
あぐらで座ると少し楽でした✨

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