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ママリ
妊娠・出産

妊娠中期でリングフィットアドベンチャーやってる人いますか?腹筋ガード…

妊娠中期でリングフィットアドベンチャーやってる人いますか？

腹筋ガードなどのお腹をおさえるやつや、お腹をひねるやつ以外は無理なく程よくやって体重増加を抑えようとしてるんですが…

ほんとはあんまり良くないんですかね？
選んでやってるつもりですが…

コメント

もっきち

ほぼ後期からですがやってます！
自分でカスタマイズしてジョギングをウォーキングにしてるのとスクワットしてます！

  • ママリ

    ママリ

    返事が遅くなりました🙏

    ジョギングをウォーキングにするのいいですね！思いつかなかったです😅後期の方もやってるなら私もコツコツやろうかな😳

    • 2月5日

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