ココロ・悩み
質問です1歳11ヶ月の娘がいるのですが、最近、私自身の精神状態がひどく…
質問です
1歳11ヶ月の娘がいるのですが、最近、私自身の精神状態がひどく、過度なストレスで1分間に100以上の動悸がしたり胃腸が弱くなってしまいお肉類が食べられなくなってしまいました。
最近、娘の泣き声を聞くとイライラしてしまいます
そして、自分ではそんなこと思ってないのに脳が洗脳されたみたく、姿も見たくないと思ってしまう自分がいます。 現在、保育園も待機児童で行けなく、一時保育もいっぱいで利用できません。
旦那さんに二回に行って休んでおいでなどの言葉を貰ったり、旦那さんの実家の方に預かってもらったりしていますが、ずっと動悸がしているので、また帰ってきたり、私が買い物に行って帰ってきても娘を見ると動悸がしてきてしまいます。。
こういうときはどうしたら良いのですかね？？(´・ω・`)
これは育児ノイローゼに近いものがありますか？(´・ω・`)
長くなってしまってすみません。。
よろしくお願いいたします。。
- みか(5歳4ヶ月)
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