コメント
ねむ
ご飯や糖質を制限されてるとのことで、揚げ物もNGですかね？
ウインナーはそのまま焼いて、鶏肉のみぞれ煮、無限ピーマン、大根のシャキシャキサラダ、卵と豆腐と玉ねぎでかき玉汁
とかどうでしょう😂？
簡単な物ばかりですが…
揚げ物OKなら唐揚げとか揚げだし豆腐とかもありですかね🤔
すみっコでくらしたい
鶏肉と卵でピカタとかどうですか？
大根と玉ねぎでミルク煮とかクリーム煮
ピーマンは鰹節とあえてお浸しみたいな無限ピーマンみたいなものにして
あとは冷奴とか…？
わたしならそんな感じです！
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chiii
ちょうど今薄力粉切らしててピカタ作れなかったです😭
大根にクリーム煮って合うんですね！👀
大根使い切ってしまったので今度やってみます😊
ありがとうございました！- 1月24日
ぱん
①ツナ缶があれば、大根と煮てツナ大根！
②鶏モモとピーマンと玉ねぎで中華炒め
③卵と豆腐でめんつゆとみりんで味つける
④ウインナーはそのまま焼く
ですかね🤔
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chiii
中華炒め美味しそうです！
③の卵と豆腐はスープみたいな感じでしょうか？- 1月24日
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ぱん
スープじゃないです！
これでーす🙆♀️- 1月24日
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ぱん
中華炒めはDELISH KITCHENです👍
- 1月24日
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chiii
お忙しい中わざわざ画像までありがとうございます😭
参考にさせていただきます！- 1月24日
chiii
揚げ物もだめです😭
メニューありがとうございます！！
おろし金がないのでみぞれには出来ないですが大根と一緒に煮込んで作ってみます！
ありがとうございます😊