はじめてのママリ🔰
1週間分ですかね？
とりあえず、
月曜日、豚の味噌漬け焼き、お吸い物、サラダ、ご飯
火曜日、ガパオライス、野菜スープ
水曜日、塩しゃけの出汁茶漬け、お漬物
（この日に生理予定なので簡単に済ませます。）
木曜日、麻婆豆腐、卵スープ、野菜炒め
金曜日、カレーライス、サラダ、ミルクスープ
土曜日、チヂミ、ラッポッキ（市販品）、中華スープ
日曜日、オムライス、コンソメスープ
一応予定でという感じですが。
こんな感じで立ててます。
今週は生理予定週なので、めちゃくちゃ手抜きの簡単メニューです🤣
退会ユーザー
先週ですが
月曜→お好み焼き風丼
大根の味噌炒め
レタスとトマトのサラダ
具だくさん味噌汁
火曜→目玉焼きカレー
レタスとれんこんチップのサラダ
里芋の唐揚げ
いちご
水曜→すき焼き
里芋の唐揚げ
具だくさん味噌汁
木曜→カキフライ、エビフライ
付け合わせにキャベツ千切り
ワカメと玉ねぎの酢の物
炒り豆腐
具だくさん味噌汁
金曜→ぶりの照り焼き
付け合わせにほうれん草のお浸し
さつまいものバター和え
揚げ出し豆腐
具だくさん味噌汁
土曜→牛すじのみぞれ煮
ワカメと玉ねぎの酢の物
牡蠣フライ
具だくさん味噌汁
いちご
日曜→オムライス
レタスとトマトのサラダ
ワカメと玉ねぎの酢の物でした🙌
みーこ(26)
とんかつ、焼きそば、ナポリタン、豚バラ大根、お鍋作ります！
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