1週間の献立がネタつきて思いつきません。みなさんの今週の献立メニュー…

火・鮭のちゃんちゃん焼き
水・豚肉のプルコギ風
木・鶏肉と白菜の中華煮
金・ひき肉と白菜のオイマヨ炒め
土・シチューオンライス
です！

もやしのみでとんぺい焼き作りますよ👌
肉入ってなくても十分美味しいです☺️

• 1月13日

今日
鮭の塩焼き
ポテサラ
もやしのナムル
味噌汁

木曜
麻婆春雨
ナスの南蛮漬け
小松菜サラダ
味噌汁

金曜
生姜焼き
キャベツの千切り
大根の煮物
味噌汁

土曜
鍋

日曜
サバ味噌
野菜炒め
えのきのバターソテー
味噌汁

です😊

• 1月13日

月焼き鱈(甘口たら)、ネギと油揚げの味噌汁、冷奴
火豆苗と豆腐の味噌汁、えのきのベーコン巻きチーズのせ、にんじんしりしり
水二色どん(そぼろ、たまご)、豆苗と豆腐の味噌汁、ナムル風サラダ
木湯せんハンバーグ、じゃがいもと玉ねぎの味噌汁、グリンリーフサラダ
金焼きそば
土キノコスープ、鶏肉の炒め物(予定)

• 1月13日

今日は
豚肉とキャベツのガリバタ
厚揚げと小松菜のお浸し
にんじんしりしり
味噌汁

・麻婆茄子、春雨サラダ、ほうれん草のニンニク醤油、味噌汁

・チーズカツ、キャベツの塩昆布、無限ピーマン、スープ

・カレー、ポテトサラダ

・塩サバ、ジャーマンポテト、大根サラダ、味噌汁

が一応決めてる献立です✨
キャベツとじゃがいもを安い時に買って使い切りレシピ考えてやっていってます☺️

• 1月13日