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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠9週で腰や足の痛みがあります。同じ経験の方、対処法を教えてください。

まだ妊娠9週ですが、1週間ぐらい前から
腰の下?お尻の上?がとても痛いです。
今日は足の付け根も痛くなって、力が入らない感じで、
歩くたびに足がプルプル震えます。

同じ経験した方いらっしゃいますか??
対処法もわかる方教えて欲しいです🙇‍♂️💦

コメント

はぐ

ホルモンの影響で骨盤のゆるみが出て症状が出てるのではないでしょうか。骨盤ケアしてみたらいいと思いますよ☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ホルモンの影響なんですね‼︎
    骨盤ベルトとかでもいいのかなーと調べてました😊
    骨盤ケアがんばります‼︎

    • 1月12日
  • はぐ

    はぐ

    サラシで代用して、そこからトコちゃんベルト買うといいかなと思います☺️

    • 1月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    サラシで代用できるんですね!いい事聞きました♡
    トコちゃんベルトも買おうと思ってたので試してみます‼︎
    ありがとうございます😊💓

    • 1月13日
  • はぐ

    はぐ

    サラシを骨盤に巻く方法がありますよ☺️私も初期から恥骨も腰も痛くて、ずーっとケアしてました💦

    • 1月13日
よんまま

私は妊娠初期から全身の関節がホルモン作用により緩みやすい体質といわれ、他の人より酷かったです。
そのため歩くだけでも足腰が痛く、痺れて、妊娠週数が進むにつれて悪化しました。
産婦人科ではなく、整体やカイロプラクティックなどでベテランの先生だと詳しいことあります。
気になるのであれば、相談されてはいかがでしょうか?

ちなみに対処法はなかったです。
動きすぎないように、ストレッチするように言われました。
妊娠後期には痛みが酷くて眠れませんでした。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ホルモンが関係してたんですね‼︎
    やっぱり悪化する一方ですよね😥
    これ以上痛くなるようだったら、詳しい先生にみてもらうようにします‼︎
    ありがとうございました😊

    • 1月13日