たんとん
カレー🍛
ミートボール(肉団子)とか！❤️
@ニコ@
カレー
シチュー
牛丼の具
ロールキャベツ
サバの味噌煮
ハンバーグ
とかは良く冷凍で作りおきします☺️
牛丼の具はうどんに入れて肉うどんとかにもなるのでオススメです✨
はじめてのママリ🔰
揚げておいてチンするだけの唐揚げとかの揚げ物とかですかね＊？
焼くだけの魚を冷凍しておいたり！
ママリ
メインなら、唐揚げ、ハンバーグ、酢鶏、ナゲット、煮魚、魚の竜田揚げなど。
副菜なら、ひじきの煮物、きんぴらごぼう、切り干し大根の煮物、ほうれん草やいんげんの胡麻和え、など。
ですかね🤗
あとはカレーなんかもじゃがいもなしにすれば冷凍できるかと❣
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