にこ
お風呂にゆっくり浸かる、ヨモギパッド？使ったりしてました😁
ママリ
私はお腹にカイロずっとしてました😊
これ自分的には温活に効果あったと思います🌟
𝚜𓆉
わたしは毎日必ずあったかい湯船に浸かり
お風呂上がりはすぐパジャマをきて
とにかく身体を冷やさないようにしました♩
お家の中でも靴下を履くようにしたり
とにかく足元を冷やさないことですかね❤︎
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