妊活
基礎体温の測り方について質問です。いつも大体6時から7時頃に体温を測…
基礎体温の測り方について質問です。
いつも大体6時から7時頃に体温を測るのですが、
今日4時頃に目を覚ましてしまい、起き上がったりせずそのままもう一度寝て6時に起きたのですが、
4時の36.75℃と6時の36.53℃のどちらを記録したら良いでしょうか？
- はじめてのママリ🔰
退会ユーザー
4時の方ですね！
4時間まとまって寝たあとの数値じゃないと
正しい基礎体温ではないです🙋♀️
はじめてのママリ🔰
そうなんですか！！
じゃあ二度寝した時は長く寝た方ってことですね😃
ありがとうございます！！
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