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シャネル
妊娠・出産

妊娠初期で5週ほどになります。お正月間にたくさん食べ過ぎてしまい体重…

妊娠初期で5週ほどになります。
お正月間にたくさん食べ過ぎてしまい
体重も増えていたのでゆっくりですが
ウォーキングしています。(30分から1時間程度)
悪阻もなく体調も悪くないのですが、、、
妊娠初期なのにあまり動いたりするのは良くないですか？
同じような方いらしゃいますか？

コメント

mako☺︎

動くのは問題ないと思いますが、腹筋とか激しめの運動は控えた方がいいかと思います😊

  • シャネル

    シャネル

    あー良かったです＾＾
    コメントありがとうございます😊

    • 1月3日

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