沢山のアドバイスお願いします🙏私かなりの、便秘症で、4・5日と出ません…
沢山のアドバイスお願いします🙏
夕飯前に、すみません🙏
私かなりの、便秘症で、4・5日と出ません
コンニャク食べたり、りんご食べたりと、していますが、全然出なくて、酸化マグネシウムも飲んでいます💦
便秘症は，どうやれば治ったり、出ますか⁇
沢山の、返信待っています😞
宜しくお願いします🙇♀️
- わっちゃん🧸🤎(6歳, 19歳)
コメント
ふぇありぽෆ*⑅︎
私も色々試しましたがヨーグルトにオリゴ糖が1番効果ありました🙋♀️
ゆい🌈(今年からダイエット!)
こんばんは😊
便秘には白湯がいいですよ😌
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わっちゃん🧸🤎
ありがとうございます☺️
こんばんは☺️
白湯は、朝起きたてに飲んだ方がいいですか⁇- 1月3日
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ゆい🌈(今年からダイエット!)
返信遅くなってすみません💦
朝1と寝る前に白湯飲んでます😘- 1月3日
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わっちゃん🧸🤎
ありがとうございます☺️
先程は、白湯飲みました
寝る前も飲むんですね💦- 1月4日
うそよ(またの名を嘘つき野郎だよ)
プルーン、もち麦は試されましたか？☺️
朝一の白湯、または白湯にレモンを入れたものを飲むといいです！
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わっちゃん🧸🤎
ありがとうございます☺️
もち麦って、どうやって食べるんですか⁇- 1月3日
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うそよ(またの名を嘘つき野郎だよ)
私はもち麦ご飯にして食べてます！
ご飯を炊く時に一緒に入れるだけです☺️
1合に50ｇ～ほど入れると効果があります！- 1月3日
コン
きな粉ヨーグルト、もち麦がオススメです😊
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わっちゃん🧸🤎
ありがとうございます☺️
もち麦って、どうやって食べるんですか⁇
きな粉ヨーグルトの、ヨーグルトは何がいいですか⁇- 1月3日
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コン
もち麦は白米と1:3の割合にして炊いてました😊
ヨーグルトは牧場の朝を食べてましたよ😊- 1月4日
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わっちゃん🧸🤎
おはようございます☺️
ありがとうございます😊
牧場の朝美味しいですよね💕
牧場の朝に、きな粉どのくらいかけるんですか⁇- 1月4日
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コン
きな粉はお好みですが、容器ギリギリまで入れてました😂笑
- 1月4日
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わっちゃん🧸🤎
きな粉かけてから、混ぜるんですか⁇
- 1月4日
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コン
きな粉かけて、まぜて食べてましたよ😊！
- 1月4日
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わっちゃん🧸🤎
なんか、美味しそうですね！
混ぜて食べるんですね- 1月4日
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コン
美味しいですよ😊！！
オススメです♫- 1月4日
おたくもち
妊娠中便秘で苦しかった時とろろ毎食食べたら出ましたよ〜😳✨
わっちゃん🧸🤎
ありがとうございます☺️
ヨーグルトの、オリゴ糖あるんですか⁇
ふぇありぽෆ*⑅︎
ヨーグルトにこれを買ってかけてます😆
わっちゃん🧸🤎
ヨーグルトは、何食べてますか⁇
ふぇありぽෆ*⑅︎
これ食べてます☺️
わっちゃん🧸🤎
ありがとうございます☺️
ヨーグルトに、オリゴ糖かけるだけですか⁇
ふぇありぽෆ*⑅︎
そうです☺️