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こまち
妊娠・出産

葉酸の摂取は12w3dで止めるか減らすか迷っています。初期は400摂取していました。

12w3dになりました!

そろそろ葉酸はやめたり減らしたりした方がいいんですかね?
ネットだと、色んな意見があって本当はどうだか迷ってます...

初期はサプリで400とってました!

コメント

mopiy🍼

葉酸はずっと必要ですよ💗
特に初期は!

  • こまち

    こまち

    初期は飲んでましたが、中期で減らそうか検討しております..

    • 8月3日
きいママ♡

妊娠前からずっと葉酸サプリ飲んでます(⌒‐⌒)
はやり初期は一番大事みたいです( ´ω`)

妊娠中期になった今、初期に比べると飲む量は減らしました( ´︵` )

  • こまち

    こまち

    やっぱり減らした方がいいですかねー。

    • 8月3日
🌻いちご🌻

妊娠初期は葉酸必要です✨
中期に入ったら、葉酸もですが、カルシウムと鉄分取るように言われると思います✨

  • こまち

    こまち

    初期はとってましたが今後どうしようかと思い..

    • 8月3日
  • 🌻いちご🌻

    🌻いちご🌻

    私も、どうしたらいいのか先生に聞いたら、今とってもいいけど、初期に赤ちゃんの体が作られるから、その時に取れてれば大丈夫と言われました✨
    今はほとんど野菜で取るようにしてます✨
    あとは、カルシウムと鉄分のと葉酸の3つの栄養素取れるサプリ飲んでるのであまり気にしてなかったです󾭛

    • 8月3日
  • こまち

    こまち

    野菜で取れたら確かに一番良さようです。
    カルシウムと鉄分のサプリ!それいいですね♬*. ゜探してみます、ありがとうございます!

    • 8月3日
  • 🌻いちご🌻

    🌻いちご🌻

    葉酸が豊富な野菜結構あるので、それで摂取できればいいですよね💕
    カルシウムと鉄分のサプリ探してみてください✨

    • 8月4日
deleted user

私は助産師さんに4ヶ月くらいになったら葉酸は必要ないと言われて辞めました。
また産後に飲もうと思ってます(*>ω<*)

  • こまち

    こまち

    辞められたのですね!産後はまた必要って言いますよね。

    • 8月3日
あんにゃー

私は4ヶ月過ぎてからは量を減らして飲んでました☆

  • こまち

    こまち

    やっぱり減らして飲むのが良さそうですね!

    • 8月3日
ゆずゆず*

私は葉酸が不足しがちになるからと、内科のかかりつけの先生からフォレアミンという葉酸の薬みたいのを妊娠中の今も飲んでますよ(*^^*)

  • こまち

    こまち

    それは完璧ですね^_^
    医者処方は確かですしね。

    • 8月3日