ままり
階段の登り下り（階段狭くて危なかったので踏み台の登り下り）を5分やって、5分休むを毎日1時間×2回やってました！
それでも産まれたの予定日2日前です。
あとはたくさん食べて、たくさん歩きましたかね😅
出産前日に前駆陣痛がありましたが、本陣痛に繋げたかったためお風呂で温まったりスクワットしたりして追い込みましたが
前駆陣痛は遠のき、次の日スーパーで娘を追いかけ回したりドライブに行ったりしてたら5分間隔の陣痛から始まってすぐ産まれました！
はじめてのママリ🔰
予定日同じです！！！
私もまだ子宮口１センチ弱しかなくて先生から硬いね～と言われてて正月と重なりそうで焦っています😭
正月料金高いですよね…🤣
今25分散歩からの陣痛催促体操をしてます！
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