コメント
ねたろーママ
今日はお鍋でした🥳
昨日はハンバーグとブロッコリー、サツマイモとゆで卵のサラダ
他今週作ったのは白和えとブリ
ドライカレーなどです🎶
明日は豚汁とタラソテー
その次の日はチキンの照りたま丼と酢の物の予定です♡
退会ユーザー
キャベツと豆腐と白滝の蒸し焼き
キャベツの味噌バター焼き
白菜と大根の煮物
じゃがいもとしめじの煮物
が最近やってる料理です！
主人が心不全になってからは野菜中心でなるべく蒸し焼き系の料理にしてます《病院の栄養士に言われてるので》
また薄味に心がけてます！《心不全で1日の塩分量が6グラムなので塩分使われてない調味料をなるべく使うように心がけてます*笑*》
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28sai🎋
有難うございます☺️
蒸し焼きの調味料は酒と塩胡椒とかですか？- 12月12日
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退会ユーザー
キャベツと白滝と豆腐の順番にフライパンに入れ、40ぐらいの水を少し入れます
弱火でじっくりと焼き、キャベツの色が変わるまで様子見。余分な水をとって、お皿にのせます。
鰹節をかけ、醤油をかけ完成！
40ぐらいの水を入れなくても平気そうですが、わたしは焦げるの心配なのと、主人があまり温野菜的なのが好きでないので料理手順に入れてる感じです。
出しの粉末に変えても美味しくいただけると思います- 12月13日
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28sai🎋
有難うございます☺️
とっても簡単ですね✨- 12月13日
28sai🎋
有難うございます☺️
ドライカレー とハンバーグ久々にやります✨