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あい
ココロ・悩み

心療内科で漢方服用中の不安神経症。克服経験者の対処法や症状が気になる。仕事再開で不安😂

おそらく不安神経症です。心療内科にかかり漢方服用していますが、克服された方、どのように克服されましたか?症状としては、ふわふわしためまい、ぐわんっとなるめまい、動悸、足のだるさ、息苦しくなりそう等、沢山症状があります😭ひどいときはパニック発作に繋がる時もあります。
もうすぐ仕事も始まるので不安です😂

コメント

 めろちゃん

うちの母が、不安神経症です!まだまだ先は長そうですが、不安の原因をできるだけ排除したところ少し調子良くなってきました!
まだまだ波はありますが、、
原因とかってなんなのか、自覚はありますか⁇

  • あい

    あい

    今ある症状を気にしたり今日は体調良くなさそうだなーとか体調に関してあれこれ考えすぎて余計症状が強く出てたみたいであまり気にしないようにするようにしたらだいぶよくなったんですが、まだ日常的に症状でています!
    やはりお母さんもよくなったり悪くなったりと波がありますか?😭

    • 12月10日
  •  めろちゃん

    めろちゃん

    そうですね😭うちの母もあいさんと同じ感じで、、
    うちの母は、動悸に始まり、病気かもという不安に襲われ色々体に症状が出るようになりました😢よくなったり悪くなったりを繰り返したり、また別の不調が出たりと色々変わっちゃうのですが少しづつ良くなってきてるように思えます。
    そばで見てるからわかりますが、辛いですよね😢

    • 12月10日
  • あい

    あい

    私もまさにお母様と同じです😭お母さんは漢方かなにか内服して治療してるのですか?😥

    • 12月10日
  •  めろちゃん

    めろちゃん

    普通の、薬です!
    夜眠れないので睡眠剤と、あと朝にもなんか飲んでますが、詳しくわからないですが、結構色々飲んでます💦あとは夕方になると体調悪くなるので、その体調悪くなるかもって言う不安が起きる前にたまに頓服も飲んだりして、、頓服は結構効果あるみたいで落ち着いてます!

    • 12月10日
  • あい

    あい

    頓服もあるんですね!夕方体調悪くなるのすごくわかります😥1日の疲れが精神面にも出るんですかね😩
    お母様もお大事になさってください😭

    • 12月11日
ママさん

私も同じような感じなのでコメントさせて頂きました。
私の症状はふわふわする目眩、頭がボーっとする、息苦しさ、動悸、不整脈、不安感なと色々です😢
最近初めて心療内科へ行き漢方の薬を貰って飲んでいますがまだ効果は見られてないです。
その後体調はどうですか⁇
改善してないので答えになってなくてすいません😭

  • あい

    あい

    遅くなりすみません。あれから一時は発作も出ず、症状が全くない時はありませんでしたがそこそこやっていけてました。が、ここ一週間また軽い発作のような状態が続いたり、歩くたびクッションの上を歩いてるようなふわふわするめまい等いろいろな症状がでています💦

    • 2月4日