体重が急増している初産婦です。運動しているのに増えるのは筋肉？同じ経験の方いますか？
今日で38w4dになった初産婦です(^^)
体重に関してお聞きしたいことがあり質問しました♪
医師から「いっぱい動いてたくさんお腹を張らせてくださいね」とアドバイスされたので、正産期に入ってからは毎日5〜6時間散歩しているのですが、なぜか体重が急激に増えてしまいビックリしています。
安定期から臨月まではだいたい1時間ほど歩いていて、その時は週に300〜500gほどの増加だったのですが、最近は1kgほど増えてしまいました。
食べる量は変わっていませんし、浮腫みもありません。運動量は増えているはずなのになぜこんなにも体重が増えているのか不思議でたまりません💦
筋肉がついたのでしょうか？(=ﾟωﾟ)💦
同じような方いらっしゃいますか？？
- ぱなっぷ(7歳)
コメント
ぴよ。
臨月に入ってから何をしてても太りました😂いわゆる、空気を吸うだけで太る。というやつですね…(;ω;)
里帰り先の病院が体重管理に多少緩かったおかげで怒られずにすみましたが、36週から40週2日までで5キロ増えました(笑)
イッち
臨月に入ってからは一週間に下手したら1キロ近く増えてました💦
からだの水分量が増えるので脂肪だけで増えてるのではないと思いますよ！
浮腫みが無くても羊水や血液量が増えるので(^.^)
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ぱなっぷ
コメントいただきありがとうございます(^^)
一緒ですね〜！いきなり増えてかなりビックリしてます。
正産期になっても羊水って増えるんですね！そっか〜水分量が増えてるのか〜なるほどです💡😆- 8月1日
柊0803
他の方もおっしゃっているように、臨月は何しても太ります！
私は臨月だけで7キロ、トータル17キロの増量でした！(笑)
あとちょっと気になったのですがお腹張らせて下さいねってお医者さんが言うんですね～、私は運動してねとは言われましたが、お腹が張ったらすぐ休んでねと言われていたので老婆心で少し心配になりました…。
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ぱなっぷ
コメントいただきありがとうございます(^^)
臨月だけで7kgですか！ビックリされませんでしたか？
私も今すでに13kg増加で、まだ赤ちゃんの出産兆候もないのでさらに増えそうです(笑)
ご心配いただきありがとうございます♪そうなんですか！😳
もしかしたら、私の赤ちゃんは頭が大きめなのにまだ、全然下がってなくて😂先生としては早く産まれてほしいらしく、それでお腹張らせてって言われたのかもしれません( ´ ▽ ` )笑- 8月1日
緋色98
私も38週なので予定日近いですね♪
毎日5~6時間歩いてるなんてすごい！私は2時間ほどで精一杯です(^^;
私もここ1カ月ほど急に体重増加しています！日によっては1日で1kgくらい増えたり、逆に減ったり…。でも着実に増え続けています。
私の場合は浮腫みと便秘もあると思いますが、他の方が言うように血液量の増加や赤ちゃん自体の成長もあるのかなーと思っています！
でも、1日5~6時間歩いてるのなら筋肉がついてるのもあるかもしれませんね！
体重管理を気にし始めるとなかなかストレス感じますが、お互いあと少しのマタニティライフ楽しみましょう♪
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ぱなっぷ
コメントいただきありがとうございます(^^)
ほんとだ！近いですね！なんだか嬉しいです♡
2時間でも十分ですよ♪最近本当に暑くてしんどいですよね〜(>_<)曇ってくれ〜って毎日祈ってるんですけど(笑)
やっぱり体重増えてますかー😳そういえば私も便秘ありました！それもあるかもしれませんね〜あと赤ちゃんの成長だと嬉しいですね♪ありがとうございます(*^^*)
はい♡お腹のぽこぽこを感じられるのもあとちょっとですものね。
緋色98さんもマタニティライフ満喫してしてくださいね(´∀`*)
ありがとうございました♪- 8月2日
ぱなっぷ
コメントいただきありがとうございます(^^)
何をされても増えましたか〜😭
私も36週からだと2kg近く増えてます！笑
ペース似てますね( ´ ▽ ` )