なな
乳輪の際辺りを人差し指と親指で挟んで
手前に引きながら乳首の付け根ぐらいを潰すイメージかな？と思いました(´∀`)助産師さんにマッサージされる時
結構押しこみながら潰すなあ…と感じたんですが
文で説明すると難しいですね💦伝わりずらくすみません😂
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