妊娠中の体重増加ペースや双子妊娠時の増加量について参考にさせてください。
妊娠中の体重増加はBMIで体重増加幅も人それぞれ違うと思うのですが、
皆さんの妊娠時の体重増加ペースを知りたいです！！
私は1人目の時、
2ヶ月目＋１キロ
3ヶ月目＋１キロ
4ヶ月目＋１キロ
5ヶ月目＋１キロ
6ヶ月目＋１キロ
7ヶ月目＋１.5キロ
8ヶ月目＋2.5キロ
9ヶ月目＋2キロ
早産。total＋約12キロでした。
現在双子妊娠中で、
4ヶ月目ですが、9月の体重から＋3キロです💦
このペースは大丈夫なのか双子の場合もっと増えてしまうのか、、、
皆さんの体重増加ペース参考にさせて下さい！！
- xxemi(3歳6ヶ月, 3歳6ヶ月, 5歳8ヶ月)
コメント
退会ユーザー
3ヶ月：-3kg
4ヶ月：-1kg
5ヶ月：±0kg
6ヶ月：＋1.5kg
7ヶ月：＋0.6kg (現在)
です。初期は悪阻で約4kg減りましたが安定期から少しずつ増えています。月で見るとそんなでもありませんが、毎日増えたり減ったり調整しながら過ごしています😌💦
退会ユーザー
きれいに1か月に1kg増えて最終的に10kg増えました。
食べづわりだったため管理が大変でした。
最後の2か月は入院していて病院食を食べていたため爆発的に増えなかったんだろうなと思ってます💦
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xxemi
コメントありがとうございます♡
私も今回悪阻がひどく、どちらかというと食べづわりなので先が怖いです😭
後期は増えやすいというか増加ペースが早くなると聞くので、、- 11月25日
退会ユーザー
4ヶ月までほぼ＋0
5ヶ月＋1
6ヶ月＋1
7ヶ月＋2
8ヶ月＋2ちょい
9ヶ月 ＋2ちょい
だいぶズレがありますが最初は月1キロペースくらいでした。
でも7ヶ月くらいからドーンと体重増加していきました（笑）
最終で＋13キロ増です！
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xxemi
コメントありがとうございます。
やはり後半の方が増えやすいんですかね🤔- 11月26日
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退会ユーザー
双子だと一気にいきますよ( ¨̮ )
管理入院とかするなら抑えられそうですけどね！
私は管理入院なしで38週まで家に居たので😊年末年始挟んでますし👍- 11月26日
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xxemi
単純に胎児の体重は×2ですもんね😳
管理入院は予定していないので自己管理になりそうです!!😣
今から気をつけないとですね😓
元々妊娠前毎日ワンダコアで腹筋120~150回していて体脂肪率17~19%だったのが、妊娠分かって筋トレを中止した途端に26%を越えて体重も＋3キロになり焦ってます😱😭- 11月26日
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退会ユーザー
管理入院ない病院ですか？
妊娠前に鍛えていたりするとやめるだけで増えやすくなるんですね😱- 11月26日
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xxemi
双子と判明したのが前回の検診の前日で、
明日もともと通っていたクリニックに検診で行き大きい病院に紹介状を書いて貰う予定なんです😣
なのでまだ分娩予約も決まってなくて、そこが管理入院とかあるのかどうかも分からなくて、、- 11月26日
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退会ユーザー
まだわからないんですね！
結構、管理入院あるところの方が多いのでうえにお子さんがいらっしゃるようなのでそこはおいおい確認した方がいいですね( ¨̮ )- 11月27日
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xxemi
そうなんですね!!😳
アドバイスありがとうございます🙏🏻✨- 11月27日
xxemi
コメントありがとうございます♡
私も今回悪阻がひどく気持ち悪いのですが、どちらかというと食べづわりでマイナスにはならなそうです😭
悪阻はもう大丈夫そうですか？？
お身体大事にしてください✨