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さ〜
妊活

基礎体温について質問です。4時間寝たけど布団が掛かっていなくてブルブ…

基礎体温について質問です。

4時間寝たけど布団が掛かっていなくてブルブル震えて目が覚めた時の体温と、その後トイレに行って3時間寝た時の体温、皆さまならどちらを記録しますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

4時間寝た体温でないとダメらしいので、最初のを記録して、寒かったなどとメモしておきます！

  • さ〜

    さ〜

    コメントありがとうございます！
    最初の体温を記録してメモするの良いですね😆
    これからそうしたいと思います✨

    • 11月24日

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